Las competencias: punto de partida y norte del camino profesional

Patricia Boquete,Técnica en Orientación Profesional del Servei de Pràctiques i Ocupació de la Universitat Abat Oliba CEU (Barcelona), habla de la creciente importancia de las competencias para el empleo y, por tanto, en la educación:

"Para que acabemos de situarnos, existen varios tipos de competencias (así como maneras de categorizarlas). Nosotros nos centramos en las competencias instrumentales, las sociales y las personales.

• Instrumentales: competencias relacionadas con los conocimientos técnicos y lingüísticos, como son la informática y los idiomas. 
• Sociales: competencias centradas en las relaciones interpersonales. Las más comunes son el trabajo en equipo las habilidades y la comunicación. 
• Personales: competencias basadas en las actitudes y las cualidades individuales. Entre ellas se encuentran un sinfín de habilidades. Si destacamos algunas, encontramos la responsabilidad, la orientación al logro, la creatividad, el autoaprendizaje, etc. 

Cabe decir que el listado de competencias actual ha crecido y se valoran cantidad de aptitudes y actitudes. No sólo la enseñanza se está moviendo hacia un ámbito más práctico, sino que las empresas están valorando más las habilidades del candidato que el expediente académico. Además, tenemos y podemos aportar datos de cuáles son las 10 habilidades que más demanda el mercado laboral este año 2015".

Fuente: educaweb 22/07/2015
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Aprendiendo de los mejores

Algunas ideas de Francisco Alcaide en su libro Aprendiendo de los mejores que tuve la oportunidad de escuchar en un Encuentro en la EiG

 4 ideas

1. No hay límites. Toda creación sale de la mente. Para eso hay que desearlo ardientemente y trabajarlo constantemente, sin pensar que es imposible. Hay mucha autolimitación fruto de nuestras ideas erróneas. Somos adictos a nuestras limitaciones. Pensar que es imposible imposibilita mentalmente. El problema es creerse incapaz, minusvalorarse.

2. Cualquier persona tiene potencial para conseguir lo que se propone. Se pone metas pequeñas porque nos pensamos incapaces de hacer más.

3. Lo que somos condiciona pero no determina. La capacidad de aprender es el mayor activo del ser humano, a través del estudio y la práctica

4. Aprendamos de los mejores, que se resume en estos diez puntos

1. Saber qué quieres

2. Ser persona de acción. No lo somos por el miedo al cambio y al fracaso. AL CAMBIO Se prefiere la infelicidad de una vida pobre pero segura al cambio algo grande pero con futuro incierto. AL FRACASO. A veces se pierde pero siempre se puede aprender. Quien reintenta cuando se fracasa el 30 en España, en Francia el 50 en Estados Unidos el 80

3. Disciplina. Voluntad. Hace lo que toca hacer. Hacer cosas normales pero repetitivamente

4. Personas de foco, con una prioridad, no dispersas. Es cuestión de dedicación

5. Pacientes. Se recoge con tiempo

6. Auto responsabilidad, centrarse en el qué voy a hacer y no en el qué va a pasar. Soluciones, no excusas que siempre es fácil de encontrar. Hacer lo que depende de ti, superando los obstáculos

7. Determinación. El trabajo mas duro es no rendirse.

8. Higiene mental. No torturarse con pensamientos negativos que determinan las acciones negativas en este caso. De los 70000 pensamientos diarios el 80% son negativos

9. Personas que se mueve en los entornos adecuados, no volará como un águila el que vive con codornices. Huir de los negativos tóxicos.

10. Actitud de mejora continua, huir de la autocomplacencia. La competencia ahora es cada vez más fuerte.

Vencer el miedo al ridículo para hablar bien en público

En este artículo El País se cuentan Seis Claves para hablar bien en público.

Prepararse es más fácil si sabes de que te van a examinar

Si durante la carrera tienes en mente la entrevista que te hará la persona de recursos humanos de la empresa en que quieres trabajar e más sencillo tener pautas en la vida universitarias. Prepararse es más fácil si sabes de que te van a examinar. Por ejemplo, de las recomendaciones generales salen algunos propósotos de carácter: No tutear a nuestro entrevistador a no ser que nos lo pida expresamente. No invadir la mesa del reclutador con nuestros papeles u objetos. Ser respetuoso No tomarse determinadas preguntas como un ataque. Mantener en todo momento el contacto visual con nuestro interlocutor. Controlar la comunicación no verbal: lo que más van a valorar es la seguridad en ti mismo y la naturalidad, no buscan robots sino personas. Mejor sencillo y confiado que retorcido y suspicaz Escuchar atentamente y asegurarse de haber comprendido bien las cuestiones que nos van planteando. Aprender a escuchar Relacionar siempre nuestras respuestas con el puesto de trabajo al que estás optando. Meterse en los zapatos de los otros No contestar con monosílabos o respuestas cortas, pero ser preciso al mismo tiempo. Tomarse unos segundos para pensar antes de responder. Tener ideas claras porque has sido reflexivo Este enlace de un artículo de TeInteresa.es te da pautas

Aprender a hablar en público, asignatura pendiente

Un buen artículo en la sección de Economía e elpais.com que confirma lo que ya sabemos: el que es bueno en expresión oral tiene más opciones y en España, en líneas generales, hay un déficit en la formación en esta habilidad

Como hacer que el inglés forme parte de tu vida cotidiana

Un buen artículo en ABC.
 10 CONSEJOS PARA QUE EL INGLÉS FORME PARTE DE TU VIDA COTIDIANA

 Desde cambiar el idioma en tu móvil hasta engancharte a una serie, estos consejos te ayudarán a mantener tu inglés al día. En el móvil, en la televisión, en tu casa… el inglés puede pasar de ser esa china en tu zapato a ser tu compañero de vida. Rodéate de este idioma para aprenderlo mejor sin cambiar tus hábitos diarios.

 Te damos 10 consejos para que el inglés forme parte de tu vida cotidiana:

• Cambia el idioma de tu móvil a inglés. Te acostumbrarás a leerlo en la pantalla y terminará siendo familiar.
• Cuando uses Internet para buscar tus recetas de cocina diarias: hazlo en inglés. Es una manera sencilla de aprender ese vocabulario de comidas tan útil.
• El ocio también puede ser en inglés. ¿Por qué no? Vas a ver más auténtico a Brad Pitt hablando con su propia voz, por ejemplo. Ve películas y series de televisión en inglés, idealmente sin subtitular. Y si no entiendes, pon subtítulos en inglés para no perderte detalle. Prueba con series más fáciles de entender como las comedias How I Met Your Mother o Modern Family; Six Feet Under o The Killing si lo tuyop es el drama, o Game of Thrones y The Pillars of Earth si te gusta el género fantástico. Con The Simpsons aprenderás bastante lenguaje coloquial.
• Consulta las noticias internacionales. The Telegraph, The Guardian, The Times…tú eliges.
• Escucha canciones en inglés y busca las letras de aquellas que más te gusten. Te van a gustar mucho más si las entiendes. Hay dentro de las listas de éxitos joyitas como The Wrong Direction, de Passenger o si te gustan los clásicos, apréndete el Starway to Heaven de Led Zeppelin o el Bohemian Rhapsody de Queen de principio a fin. …
• Facebook, Twitter, Instagram… hazte fan de páginas en inglés de todo lo que te gusta. Moda, cocina, series. 

Lee, Read, Lee, Read…

• Lee libros en Inglés. Es fundamental. No hace falta que elijas a Joyce o a Poe. Al menos para empezar apuesta por best-sellers muy digeribles como los de Ken Follet, Dan Brown o Noah Gordon. O si quieres algo más sencillito prueba con comics novelas gráficas. Persepolis, de Marjane Satrapi, por ejemplo, es una auténtica joya. 
• Visita blogs en inglés, te harás adicto a ellos, verás. Además de aportarte mil cosas a nivel personal y seguramente profesional, son otro suma y sigue para tu reading diario.
• Decora tu casa con inglés. Que no falten las tazas con frases o quotes en inglés, los cuadros que son páginas de libros famosos o los imanes de nevera in English. La prueba suprema: monta un mueble de Ikea siguiendo las instrucciones en inglés.

Como transformar una hora de clase en una hora de estudio

En este artículo de El Confidencial sacarás ideas para aprovechar bien las clases, de modo que sean auténticas horas de estudio que te permitan aprovechar más el tiempo para lograr ser una persona con salidas.